The Burn Bar es la forma en que Apple Fitness + agrega un aspecto comunitario a sus entrenamientos. Compara su quema de calorías con la de otras personas que además han hecho el ejercicio y le dice cómo se acumula. Pero de vez en cuando no verá la barra de quemado. ¿Lo que da?
Qué muestra la barra de grabación
Primero, recapitulemos rápidamente lo que verdaderamente muestra la barra de grabación. Compara cuántas calorías ha quemado en los últimos dos minutos de su entrenamiento (y al final, el promedio de todo el entrenamiento) con personas que disponen aproximadamente la misma edad, peso y sexo (por lo que los novatos no se comparan a los deportistas de élite). Se le asigna una clasificación: «Detrás de la manada», «En la manada», «Medio de la manada», «Al frente de la manada» o «A la cabeza de la manada», según su desempeño.
La barra de quemado tarda dos minutos en aparecer
Dado que la barra de quemaduras se basa en lo duro que ha pasado durante los dos minutos anteriores de su entrenamiento, no aparece hasta después de haber hecho ejercicio durante dos minutos. Si no ve la barra de quemado al comienzo de un entrenamiento, probablemente esta sea el motivo.
La barra de grabación solo se muestra en ciertos entrenamientos
La barra de quemado solo aparece en los entrenamientos en los que el objetivo es quemar calorías. Algunos entrenamientos, como Fuerza, Yoga y Enfriamiento consciente, disponen diferentes objetivos. La barra de quemado no se mostrará en entrenamientos como estos debido a que no es una buena medida del rendimiento.
En un entrenamiento de fuerza, a modo de ejemplo, su objetivo es realizar repeticiones de alta calidad que desarrollen músculo, no incrementar su frecuencia cardíaca rebotando. La Burn Bar no puede comparar tus repeticiones con las de otras personas, por lo que Fitness + no lo mostrará.
La barra de quemado podría estar apagada
Después de su primer entrenamiento, tiene la opción de desactivar la barra de grabación. Si lo hizo por error, o si apagó deliberadamente la barra de grabación en alguna vez, es factible que deba encenderla.
En un entrenamiento, toque el ícono de métricas en la parte inferior derecha de la pantalla.
Toque el interruptor a la derecha de «Barra de grabación» para activarlo.
Si la opción Barra de grabación ya está habilitada en esta pantalla, probablemente no la vea por alguna de las otras razones: es factible que deba esperar dos minutos o que no sea importante para su entrenamiento actual.
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