Samsung Galaxy Smartwatches sind ausgezeichnete Produktivitätsbegleiter, aber sie eignen sich auch gut für die Fitnessüberwachung. Eine nützliche Funktion ist die Überwachung der Herzfrequenz. Wir zeigen dir, wie du deine Herzfrequenz manuell oder automatisch mit einer Samsung Galaxy Watch messen kannst.
Herzfrequenzsensoren sind seit der Gear in Samsung-Smartwatches enthalten 2, das wurde ins Leben gerufen 2014. Jede moderne Samsung Gear oder Galaxy Smartwatch kann Ihre Herzfrequenz messen. Trotz dieses, Es ist unbedingt darauf zu achten, dass Smartwatches keine medizinischen Instrumente sind und nicht zur Diagnose verwendet werden sollten.
Es gibt zwei Methoden, mit denen Sie Ihre Herzfrequenz mit einer Samsung Galaxy Watch messen können. Sie können jederzeit manuell überprüfen oder die Uhr den ganzen Tag automatisch messen lassen. Während dem Training, die Uhr misst auch häufiger Ihre Herzfrequenz.
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Überprüfen Sie Ihre Herzfrequenz manuell
So überprüfen Sie Ihre aktuelle Herzfrequenz manuell mit Ihrer Galaxy Watch, Wir beginnen mit dem Drücken des physischen Netzschalters auf der Uhr, um das Anwendungsfenster zu öffnen. Bitte auswählen “Samsung Health” der Liste.
Scrollen Sie in der Health-App nach unten und wählen Sie den Abschnitt Herzfrequenz.
Tippen Sie einfach auf den Button “Medir” para comenzar a medir su frecuencia cardíaca ahora.
Ein Kreis um den Bildschirmrand zeigt den Fortschritt an.
Sobald es fertig ist, Sie sehen einen kleinen Bericht darüber, wie diese Messung im Vergleich zu früheren Messungen abschneidet. Beim ersten Mal werden Sie aufgefordert, eine PIN einzugeben “Etikett” para agregar una nota.
Automatische Herzfrequenzmessung
Die automatische Herzfrequenzmessung auf Ihrer Samsung Galaxy Watch ist praktisch, da Sie nie darüber nachdenken müssen.
Anfangen, presione el botón de encendido físico en el reloj para abrir la lista de aplicaciones y seleccione “Samsung Health”.
Scrolle nach unten zum Abschnitt Herzfrequenz und tippe darauf.
Auf dem Herzfrequenz-Bildschirm, Scrollen Sie nach unten und wählen Sie das Zahnradsymbol aus, um die Einstellungen zu öffnen.
Es gibt drei Optionen auf diesem Bildschirm:
- Kontinuierlich messen: Misst kontinuierlich Ihre Herzfrequenz.
- Jeder 10 Minuten noch: Misst Ihre Herzfrequenz alle 10 Minuten, wenn Sie nicht trainieren.
- Nur manuelle Messung: Es wird Ihre Herzfrequenz nie automatisch messen.
Wählen Sie eine der Alternativen, um fortzufahren. Bitte beachten Sie, dass die kontinuierliche Herzfrequenzüberwachung einen größeren Einfluss auf die Batterielebensdauer hat als jede Option. 10 Protokoll.
Das ist alles! Sie können Ihren Herzfrequenzverlauf überprüfen, indem Sie die Samsung Health-App besuchen. Die App zeigt Ihre Herzfrequenzmessungen in einem Diagramm für die Woche an.
Wieder, Smartwatches sind keine medizinischen Instrumente und sollten nicht zur Diagnose verwendet werden. Nachdem ich dies gesagt habe, es ist ein tolles Werkzeug, besonders wenn du Fitness-Tracking magst.
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