La barra di masterizzazione confronta le tue prestazioni con quelle di altre persone che hanno eseguito lo stesso allenamento Apple Fitness + e ti permette di conoscere la tua classificazione. Dovrebbe essere motivante, ma puoi disattivarlo se preferisci non vederlo.
Cos'è la barra bruciata in Apple Fitness? +?
Primo, nonostante questo, è importante notare che cosa misura esattamente la barra di masterizzazione. rigorosamente, confronta le calorie bruciate durante gli ultimi due minuti dell'allenamento (ecco perché appare solo dopo due minuti) e, alla fine dell'allenamento, la tua media di tutto, con altre persone che hanno. . Nonostante questo, non sei assolutamente paragonato a tutti. Anziché, viene assegnato un punteggio (Dietro il gregge, Nella mandria, Metà della mandria, Davanti al branco o Davanti al branco) in base ad altre persone della tua età, sesso e peso. Se sei appena agli inizi e non sei il più in forma, non devi preoccuparti di essere sempre dietro il branco, anche quando sto lavorando sodo.
Dopo il tuo primo allenamento Fitness +, c'è un'opzione per disattivare la barra di masterizzazione. Se te lo sei perso, l'opzione per disabilitarla potrebbe essere un po' difficile da trovare.
Come disattivare la barra di registrazione in Apple Fitness +
Per attivare o disattivare la barra di registrazione, apri l'app “Fitness +” su iPhone o iPad, seleziona un allenamento e tocca “Andiamo”.
Prossimo, tocca il simbolo della metrica nell'angolo in basso a destra dello schermo.
Tocca l'interruttore a destra di “Brucia barra” per disattivarlo. Mentre disabilitato, non sarà più verde. Tocco “Pronto” per salvare le modifiche.
Se hai intenzione di fare la formazione, avanti. Nonostante questo, se vuoi solo disabilitare la barra di registrazione per gli allenamenti futuri, non è necessario avviarlo.
