La Burn Bar è il modo in cui Apple Fitness + aggiunge un aspetto comunitario ai tuoi allenamenti. Confronta il tuo consumo calorico con quello di altre persone che hanno anche fatto esercizio e ti dice come si accumula. Ma ogni tanto non vedrai il bar bruciato. cosa dà?
Cosa mostra la barra di registrazione
Primo, ricapitoliamo rapidamente cosa mostra effettivamente la barra di registrazione. Confronta quante calorie hai bruciato negli ultimi due minuti del tuo allenamento (Alla fine, la media di tutti gli allenamenti) con persone della stessa età, peso e sesso (quindi i principianti non sono paragonabili agli atleti d'élite). Viene assegnato un punteggio: “Dietro il gregge”, “Nella mandria”, “Metà della mandria”, “Al frente de la manada” oh “A la cabeza de la manada”, in base alle loro prestazioni.
La barra di masterizzazione impiega due minuti per apparire
Poiché la barra di bruciatura si basa su quanto sei stato duro durante i due minuti precedenti del tuo allenamento, non appare fino a quando non ti sei allenato per due minuti. Se non vedi la barra di bruciatura all'inizio di un allenamento, questo è probabilmente il motivo.
La barra di registrazione viene visualizzata solo in determinati allenamenti
La barra di bruciatura appare solo per gli allenamenti in cui l'obiettivo è bruciare calorie. Alcuni allenamenti, come Forza, Yoga e raffreddamento consapevole, avere obiettivi diversi. La barra di masterizzazione non verrà visualizzata in allenamenti come questi perché non è una buona misura delle prestazioni.
In un allenamento di forza, come esempio, il tuo obiettivo è eseguire ripetizioni di alta qualità che costruiscano muscoli, non aumentare la frequenza cardiaca rimbalzando. La Burn Bar non può confrontare i tuoi rappresentanti con quelli di altre persone, quindi fitness + non lo mostrerò.
La barra di masterizzazione potrebbe essere disattivata
Dopo il tuo primo allenamento, hai la possibilità di disabilitare la barra di registrazione. Se l'hai fatto per errore, o se hai deliberatamente disattivato la barra di registrazione in qualsiasi momento, è possibile che dovrei accenderlo.
In un allenamento, tocca l'icona delle metriche in basso a destra dello schermo.
Tocca l'interruttore a destra di “Barra de grabación” per attivarlo.
Se l'opzione Record Bar è già abilitata in questa schermata, Probabilmente non la vedrò per nessuno degli altri motivi: potrebbe essere necessario attendere due minuti o potrebbe non essere importante per il tuo allenamento attuale.
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