Se você deseja monitorar seu peso corporal ao longo do tempo, O aplicativo Saúde da Apple no iPhone torna tudo mais fácil. A seguir, Dizemos como inserir seu peso e visualizar seus registros.
Como localizar dados de peso no aplicativo de saúde
É fácil controlar seu peso no app Saúde, mas por padrão, a categoria pode ser um pouco difícil de encontrar. Para encontrar isso, primeiro abra o aplicativo Saúde no seu iPhone. Se você não consegue encontrar o aplicativo, deslize para baixo com um dedo próximo ao meio da tela para abrir uma barra de pesquisa. Escreve “salud” y después toca el ícono de la aplicación Salud.
Quando o aplicativo Health abre, toque na guia “Examinar” na parte inferior da tela.
Na página “Examinar”, procure a seção “Categorías de salud” e toque “Medidas do corpo”.
Sobre “Medidas do corpo”, toques “Peso”.
Depois disso, verá la página de resumen “Peso”. Não se assuste se não houver dados, não significa que não tem peso (lá se vai aquela viagem gratuita à lua). A seguir, vamos adicionar um ponto de dados de peso.
Como adicionar uma medida de peso ao aplicativo de saúde
Para adicionar uma medição de peso ao aplicativo Saúde, abra o aplicativo e navegue para a página de resumo de peso. Na página Peso, toque “Adicionar dados” no canto superior direito da tela.
Cuando aparezca la tarjeta “Peso”, puede ingresar su peso actual en el campo “lbs” o “kg” (de acordo com sua região). Você também pode alterar a data ou hora do ponto de dados usando os campos acima.. Quando você acabar, toques “Adicionar”.
Seu peso será registrado no app Saúde. Repita isso ao longo do tempo conforme necessário, e você vai começar a acumular dados que você pode usar mais tarde para ajudar a monitorar seu ganho ou perda de peso.
Você notará que na tela de resumo de peso, é fácil identificar tendências ao longo do tempo, graças ao gráfico no topo da página. Se você quiser ver as tendências em um período de tempo diferente, toque “D” (para “dia”), “C” (para mudanças durante a semana), “M” (para mudanças no mês atual), o “E” (para “ano”).
Quando você terminar de adicionar dados de peso, basta sair do aplicativo Saúde e os dados que você adicionou serão salvos automaticamente. Lo verá de nuevo la próxima vez que visite la sección “Peso” no aplicativo.
Como excluir uma medição de peso no aplicativo de saúde
Se você cometer um erro ou apenas quiser excluir uma entrada de peso no aplicativo Saúde, primeiro, navegue para a tela de resumo de peso. Depois de, role até a parte inferior e toque “Mostrar todos os dados”.
A seguir, verá una lista titulada “Todos los datos registrados” que muestra todos sus puntos de datos de peso a lo largo del tiempo. Toque “Editar” no canto superior direito da tela, e clique no botão vermelho de menos (“-“) ao lado da entrada de peso que você deseja excluir.
Em conclusão, toque no botão “Retirar” que aparece para borrar la entrada. Esse ponto de dados de peso específico desaparecerá instantaneamente. Repita conforme necessário.
Como adicionar “peso” a la pantalla de resumen en la aplicación de salud
Se você está cansado de pesquisar nos menus para localizar a página Peso cada vez que executa o aplicativo Saúde, você pode adicioná-lo à sua lista de favoritos na página Resumo. Assim, estará na frente e no centro toda vez que você executar o aplicativo.
Para faze-lo, primeiro, navegue até a página Peso. Desplácese hasta la parte inferior de la página y toque “Adicionar aos favoritos” en la categoría “Escolhas”. Quando adicionado, a estrela próxima a ele ficará totalmente azul.
Depois disso, Clique em “Resumo” en la parte inferior de la pantalla y verá “Peso” en su página Resumen.
De agora em diante, se você quiser adicionar um ponto de dados de peso rapidamente, basta iniciar o aplicativo Saúde, toque “Peso” en su página de resumen y siga os passos acima. Boa sorte, te apoiamos!
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Como adicionar peso automaticamente com uma balança inteligente
Se você não quiser inserir seu peso toda vez que fizer uma medição, você pode obter uma balança inteligente habilitada para HealthKit que fará o trabalho por você.
Como um exemplo, a Corpo interior + escala inteligente vai sincronizar com um iPhone (ou celular Android). Também tome outras medidas, como porcentagem de gordura corporal e massa muscular, e você pode adicionar automaticamente esses detalhes ao seu aplicativo Apple Health.
