O Burn Bar é o jeito do Apple Fitness + adiciona um aspecto comunitário aos seus treinos. Compara sua queima de calorias com a de outras pessoas que também fizeram exercícios e diz como ela se acumula. Mas de vez em quando você não verá a barra queimada. O que da?
O que a barra de registro mostra
Primeiro, vamos recapitular rapidamente o que a barra de registro realmente mostra. Compare quantas calorias você queimou nos últimos dois minutos de seu treino (e ao final, a média de todo o treinamento) com pessoas aproximadamente da mesma idade, peso e sexo (então novatos não se comparam a atletas de elite). Uma classificação é atribuída: “Atrás do rebanho”, “No rebanho”, “Meio da manada”, “À frente do rebanho” o “À frente do rebanho”, de acordo com o desempenho deles.
A barra de gravação leva dois minutos para aparecer
Uma vez que a barra de queima é baseada em quão duro você esteve durante os dois minutos anteriores de seu treino, não aparece até depois de você ter se exercitado por dois minutos. Se você não vê a barra de queima no início de um treino, este é provavelmente o motivo.
A barra de gravação só é exibida em certos exercícios
A barra de queima só aparece para exercícios em que o objetivo é queimar calorias. Alguns treinos, como força, Ioga e resfriamento consciente, tem objetivos diferentes. A barra de queima não aparecerá em treinos como esses porque não é uma boa medida de desempenho.
Em um treinamento de força, como um exemplo, seu objetivo é realizar repetições de alta qualidade que constroem músculos, não aumentando sua frequência cardíaca saltando. O Burn Bar não pode comparar suas repetições com as de outras pessoas, então Fitness + não vai mostrar isso.
A barra de queima pode estar desligada
Após seu primeiro treino, você tem a opção de desativar a barra de gravação. Se você fez isso por engano, ou se você deliberadamente desligou a barra de registro a qualquer momento, é possível que eu deva ligá-lo.
Em um treino, toque no ícone de métricas no canto inferior direito da tela.
Toque no interruptor para a direita de “Barra de gravação” para ativá-lo.
Se a opção Barra de Registro já estiver habilitada nesta tela, Provavelmente não a verei por qualquer um dos outros motivos: pode ser necessário esperar dois minutos ou pode não ser importante para o seu treino atual.
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