Il n'y a rien comme une belle journée ensoleillée, Mais vous pouvez vous retrouver avec une douleur lancinante si vous ne faites pas attention. Utiliser un écran solaire et savoir quand le soleil est le plus fort peut aider à cela.. L'indice UV facilite la compréhension.
Quel est l'indice UV?
Les “indice ultraviolet”, également connu sous le nom d'indice UV, est l'étalon de mesure du rayonnement ultraviolet (UV). Les gens ne pensent pas que le soleil émet des radiations, mais c'est exactement ce qui se passe. Le rayonnement UV est ce qui brûle votre peau.
L'échelle de l'indice UV va de 0 (risque minime) une 11+ (risque très élevé). Ces chiffres changent tout au long de la journée. Tôt le matin, quand le soleil est bas, l'indice est autour 1-2. À midi, quand le soleil est droit et frappe vers le bas, l'indice peut être 8-11 +.
Cette échelle est basée sur la rapidité avec laquelle une personne à la peau claire brûlerait. “Type 2”. Un indice UV de 0-2 signifie que la plupart des gens peuvent rester au soleil jusqu'à une heure sans se brûler. Un indice UV plus élevé de 6-7 signifie qu'ils s'éteindront en moins de 20 minutes.
Il y a beaucoup d'autres variables à considérer, comme la nébulosité, ombre et crème solaire. Ce que vous devez savoir, c'est qu'un indice UV élevé signifie que le soleil est dangereux et que vous devez limiter votre exposition et utiliser une forme de protection..
Comment vérifier l'indice UV
Si vous avez une application météo sur votre téléphone, il est très probable qu'il puisse vous indiquer l'indice UV. C'est le moyen le plus pratique de vérifier, et cela garantira que vous le vérifiez vraiment avant de sortir au soleil.
La Apple Application météo, qui vient pré-installé sur l'iPhone et l'iPad, inclut l'indice UV. Ouvrez l'application à votre emplacement actuel et faites défiler vers le bas de l'écran pour voir l'indice UV.
En même temps, si vous possédez une Apple Watch, le cadran de l'horloge “Infographie” affiche également l’indice UV. Vous pouvez ajouter cette complication à n'importe quel cadran de montre.
Les appareils Android n'ont pas d'application météo standard, mais il existe une application Web météo intégrée à la recherche Google. Ouvrez simplement le Application Google et chercher “climat”. Le résultat sera pour votre emplacement et vous pouvez étendre le résultat pour voir l'indice UV.
Apple et Google obtiennent ces informations de The Weather Channel, qui a également une application pour iPhone, iPad, et Android dispositifs. Inclure l’indice UV dans sa section “Détails d’aujourd’hui” et dans les prévisions horaires.
Les applications météo sont idéales pour vérifier l'indice UV, mais vous pouvez passer au niveau supérieur avec une application dédiée. L'avantage d'une application d'indice UV est les notifications et la possibilité d'ajuster l'indice à votre type de peau.
L'une de nos applications d'indice UV préférées pour iPhone, iPad, et Android il est “UVLens”. Après vous avoir donné votre position, vous verrez un cadran facile à lire indiquant l'indice UV actuel. Vous pouvez faire défiler le cadran pour voir le classement des autres moments de la journée.
Le cil “Ma peau” c’est là que les choses deviennent vraiment cool. Entrez la couleur de vos yeux, la couleur de la peau et la couleur des cheveux et utilise ces informations pour vous dire combien de temps il vous faudra pour vous épuiser. Appuyez sur la bouteille de crème solaire et vous pouvez même voir combien de temps durera la protection et recevoir des rappels pour réappliquer.
Avec tous ces outils à votre disposition, il n'y a aucune raison d'avoir à nouveau un coup de soleil douloureux. Profitez du beau temps et restez prudent dans la procédure.
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