La barre de brûlure compare vos performances à celles d'autres personnes ayant effectué le même entraînement Apple Fitness + et vous permet de connaître votre classement. C'est censé être motivant, mais vous pouvez le désactiver si vous préférez ne pas le voir.
Qu'est-ce que la barre brûlée dans Apple Fitness +?
Premier, malgré cela, il est important de noter que vous comprenez ce que mesure exactement la barre de combustion. Strictement, comparez vos calories brûlées au cours des deux dernières minutes de l'entraînement (c'est pourquoi il n'apparaît qu'au bout de deux minutes) et, à la fin de la formation, votre moyenne de tout, avec d'autres personnes qui ont. . Malgré cela, tu n'es pas comparé à absolument tout le monde. En échange, une note est attribuée (Derrière le troupeau, Dans le troupeau, Milieu du troupeau, Devant le peloton ou Devant le peloton) basé sur d'autres personnes de votre âge, sexe et poids. Si vous débutez et que vous n'êtes pas le plus en forme, vous n'avez pas à vous soucier d'être toujours derrière le peloton, même quand je travaille dur.
Après votre premier entraînement Fitness +, il y a une option pour désactiver la barre de gravure. Si vous l'avez manqué, l'option pour le désactiver peut être un peu difficile à trouver.
Comment désactiver la barre d'enregistrement dans Apple Fitness +
Pour activer ou désactiver la barre d'enregistrement, ouvrir l'application “Fitness +” sur un iPhone ou un iPad, sélectionnez n’importe quel entraînement et appuyez sur “Allons-y”.
Ensuite, appuyez sur le symbole métrique dans le coin inférieur droit de l'écran.
Appuyez sur le commutateur à droite de “Barre de brûlure” pour le désactiver. Lorsqu'il est désactivé, il ne sera plus vert. Toucher “Prêt” pour enregistrer vos modifications.
Si vous avez l'intention de suivre la formation, avant. Malgré cela, si vous souhaitez simplement désactiver la barre d'enregistrement pour les futurs entraînements, tu n'as pas besoin de le démarrer.
