Les montres connectées Samsung Galaxy sont d'excellents compagnons de productivité, mais ils sont également bons pour la surveillance de la condition physique. Une fonctionnalité utile est la surveillance de la fréquence cardiaque. Nous allons vous montrer comment mesurer votre fréquence cardiaque manuellement ou automatiquement avec une Samsung Galaxy Watch.
Les capteurs de fréquence cardiaque sont inclus dans les montres intelligentes Samsung depuis la Gear 2, qui a été lancé en 2014. Toute smartwatch Samsung Gear ou Galaxy moderne aura la capacité de mesurer votre fréquence cardiaque. Malgré cela, Il est essentiel de faire attention au fait que les montres intelligentes ne sont pas des instruments médicaux et ne doivent pas être utilisées pour le diagnostic.
Il existe deux méthodes pour mesurer votre fréquence cardiaque avec une Samsung Galaxy Watch. Vous pouvez vérifier manuellement à tout moment ou faire mesurer automatiquement la montre tout au long de la journée. Pendant la formation, la montre mesurera également votre fréquence cardiaque plus fréquemment.
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Vérifiez manuellement votre fréquence cardiaque
Pour vérifier manuellement votre fréquence cardiaque actuelle avec votre Galaxy Watch, nous allons commencer par appuyer sur le bouton d'alimentation physique de la montre pour ouvrir le panneau des applications. Veuillez sélectionner “Samsung Santé” de la liste.
Faites défiler vers le bas dans l'application Santé et sélectionnez la section fréquence cardiaque.
Il suffit de toucher le bouton “Mesurer” pour commencer à mesurer votre fréquence cardiaque maintenant.
Un cercle autour du bord de l'écran indiquera la progression.
Une fois terminé, vous verrez un petit rapport sur la façon dont cette mesure se compare aux précédentes. Vous pouvez appuyer sur “Étiquette” pour ajouter une note.
Suivi automatique de la fréquence cardiaque
Le suivi automatique de la fréquence cardiaque sur votre Samsung Galaxy Watch est pratique car vous n'avez jamais à y penser.
Pour commencer, appuyez sur le bouton d’alimentation physique de la montre pour ouvrir la liste des applications et sélectionnez “Samsung Santé”.
Faites défiler jusqu'à la section fréquence cardiaque et appuyez dessus.
Sur l'écran de fréquence cardiaque, faites défiler vers le bas et sélectionnez l'icône d'engrenage pour ouvrir les paramètres.
Il y a trois options sur cet écran:
- Mesurer en continu: Mesure votre fréquence cardiaque en continu.
- Chaque 10 minutes tout en restant: Mesure votre fréquence cardiaque chaque 10 minutes lorsque vous ne faites pas d'exercice.
- Mesure manuelle uniquement: Il ne mesurera jamais votre fréquence cardiaque automatiquement.
Choisissez l'une des alternatives pour continuer. Veuillez noter que la surveillance continue de la fréquence cardiaque aura un impact plus important sur la durée de vie de la batterie que chaque option. 10 minutes.
C'est tout! Vous pouvez consulter l'historique de votre fréquence cardiaque en visitant l'application Samsung Health. L'application affichera vos mesures de fréquence cardiaque sur un graphique pour la semaine.
De nouveau, les montres intelligentes ne sont pas des instruments médicaux et ne doivent pas être utilisées pour le diagnostic. Cela dit, c'est un super outil, surtout si vous aimez le suivi de la condition physique.
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